Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Uitdagingen + oplossingen
Alle uitdagingen + oplossingen
  • Direct naar
    • Alle uitdagingen en oplossingen
    • Meest bekeken managementvragen
    • Recent gestelde vragen
    • Stel jouw managementvraag
  • Ontdek oplossingen per thema
    • Boekadviezen en geschenken
    • Digitalisering en technologie
    • Communicatie en onderhandeling
    • Compliance en regelgeving
    • alle thema’s
  • Voorbeelden
    • Boekcadeau voor promotie
    • AI toepassen op werk
    • Versterken interne communicatie
    • Voorkomen corruptie en onethisch gedrag
    • alle vragen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Direct naar
    • Managementboek TOP 100
    • AI-books
    • Managementuitdagingen
    • Auteur in de spotlight
    • Online Magazine
    • Binnenkort verwacht
    • Aanbiedingen
    • Trending trefwoorden
  • Rubrieken
    • Advisering
    • Algemeen management
    • Coaching en trainen
    • Communicatie en media
    • Economie
    • Financieel management
    • Inkoop en logistiek
    • Internet en social media
    • IT-management / ICT
    • Juridisch
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Mens en maatschappij
    • Non-profit
    • Ondernemen
    • Organisatiekunde
    • Personal finance
    • Personeelsmanagement
    • Persoonlijke effectiviteit
    • Projectmanagement
    • Psychologie
    • Reclame en verkoop
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • Werk en loopbaan
    • alle rubrieken
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Direct naar
    • Bestseller 60
    • Fictie TOP 20
    • Non-fictie TOP 20
    • Spanning TOP 20
    • Jeugd TOP 10
    • Culinair TOP 10
    • Aanbiedingen
  • Rubrieken
    • Cadeauboeken
    • Computer en informatica
    • Economie
    • Filosofie
    • Flora en fauna
    • Geneeskunde
    • Geschiedenis
    • Gezondheid
    • Informatief / professioneel
    • Jeugd
    • Juridisch
    • Koken en eten
    • Kunst en cultuur
    • Literatuur en romans
    • Mens en maatschappij
    • Naslagwerken
    • Paramedisch
    • Psychologie
    • Reizen
    • Religie
    • Schoolboeken
    • Spiritualiteit
    • Sport, hobby, lifestyle
    • Thrillers en spanning
    • Wetenschap en techniek
    • Woordenboeken en taal
Interactief leren
Alle seminars & trainingen
  • Direct naar
    • Live events
    • Online training
    • AI-books
  • Online Magazine
    • Previews
    • Recensies
    • Interviews
    • Podcasts
    • Videos
  • Volg ons op
    • Spotify
    • YouTube
    • Instagram
    • Linkedin
Attenderingen
Attenderingen instellen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Abonnementen
Abonnementencatalogus
  • Algemeen
    • Uw abonnementen
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Boekseriecatalogus
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Nu lezen
Online Magazine
  • Direct naar
    • Recensies
    • Interviews
    • Previews
    • Opinie
    • Actueel
    • Podcasts
    • Videos
  • Lees over
    • Algemeen management
    • Coachen en trainen
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Organisatiekunde
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • meer onderwerpen
  • Recente artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Mens en maatschappij Werkboek Licht op jezelf
Werkboek Licht op jezelf
Werkboek Licht op jezelf
Marjolijn Meijer Meer over Marjolijn Meijer
Marjolijn Meijer

Werkboek Licht op jezelf

Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies

Paperback Nederlands 2025 1e druk 9789461266644
25,-
In winkelwagen
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
 
Stel een vraag over dit boek
Samenvatting Specificaties Inhoudsopgave

Samenvatting

Misschien vraag je je af: Heb ik hier wel ruimte voor in mijn hoofd en hart? Die twijfel is begrijpelijk. Maar weet dit: door deze woorden te lezen, heb je al de eerste stap gezet.

Rouw kan overweldigend zijn. Alsof je verdwaald bent in het donker en verlangt naar licht, naar ademruimte. Dit werkboek helpt je om stap voor stap die rust en helderheid terug te vinden, in jouw eigen tempo. Het neemt je mee langs negen keerpunten in het rouwproces, met inzichten en oefeningen die je richting geven.

De oefeningen zijn eenvoudig, ondersteunend en praktisch. Je kiest zelf wat past bij jou en wat je nu nodig hebt. Het gaat niet om alles tegelijk, maar om wat je vandaag helpt. Dit werkboek is opgebouwd vanuit die vrijheid: jij bepaalt je eigen weg.

Stel je een witte bladzijde voor met een zwarte punt in het midden. Wat zie je? Alleen de zwarte punt, of ook de witte ruimte eromheen? Deze oefening laat zien hoe makkelijk je aandacht naar het donkere gaat, terwijl er ook ruimte is voor licht. Dit werkboek helpt je om die beweging te maken, van het donker naar het licht.

Elke oefening is een stap naar meer ruimte, betekenis en vertrouwen. Het helpt je om écht jezelf te zijn, ook op je reis door rouw. Gun jezelf de tijd en ruimte om ermee aan de slag te gaan.

De weg erdoorheen is de weg eruit. Dit boek helpt je daarbij.

Trefwoorden

verlies   rouwverwerking   rouw   bewustzijn   mindfulness   zelfhulp   emoties   acceptatie   persoonlijke ontwikkeling   zelfcompassie   werkboek   transformatie   bewustwording   oefeningen   schrijftherapie   genezing   emotieregulatie   stress   gedachten   psychologie   coping   zelfzorg   innerlijke reis   heling   verdriet  

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789461266644
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:256
Uitgever:Uitgeverij Haystack
Druk:1
Verschijningsdatum:5-9-2025
Hoofdrubriek:Mens en maatschappij

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie
Lees ons recensiebeleid
Uw cijfer
?
Log in om te stemmen

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Over dit boek
Inhoud
Licht op jezelf
Voorwoord – Welkom om het licht op jezelf en je verlies te zetten
DEEL 1 – OVERZICHT – De weg erdoorheen is de weg eruit
Hoofdstuk 1 – Bewustzijn in rouw – van donker naar licht
Hoofdstuk 2 – Trouw zijn aan jezelf
Hoofdstuk 3 – Stem je af en voel je verbonden
DEEL 2 – INZICHT – Op weg van overleven, naar weer leven
Hoofdstuk 4 – Het weer op orde hebben
Hoofdstuk 5 – Van moeten naar mogen
Hoofdstuk 6 – De helderheid om te ontdekken
DEEL 3 ­­– UITZICHT – Rouwen is naast de pijn, ook je weg vinden naar het licht
Hoofdstuk 7 – Weer perspectief hebben
Hoofdstuk 8 – Lichter leven door focus
Hoofdstuk 9 – Weer vervulling ervaren
Tot slot

Vaak samen gekocht

Werkboek Licht op jezelf
Licht op verlies
50,-
Prijs voor beide

Vergelijkbare boeken

  • Van de baan
    Janske van Eersel
    Van de baan
    € 23,50
  • Helpen bij verlies en verdriet
    Manu Keirse
    Helpen bij verlies en verdriet
    € 22,99
  • Ruimte maken voor verlies en rouw in therapie
    Gerd Claes
    Ruimte maken voor verlies en rouw in therapie
    € 53,50
  • Rouwwerk
    Julia Samuel
    Rouwwerk
    € 24,99
  • Handboek traumatische rouw
    Jos de Keijser
    Handboek traumatische rouw
    € 53,75
  • Professioneel begeleiden bij verlies
    Jakob van Wielink
    Professioneel begeleiden bij verlies
    € 54,50

Anderen die dit boek kochten, kochten ook

  • Onderzoekend vermogen in de praktijk
    Mandy van der Velde
    Onderzoekend vermogen in de praktijk
    € 51,50
  • De integrale staat
    Paul Frissen
    De integrale staat
    € 29,90
  • De complete professional
    Roel Grit
    De complete professional
    € 39,95
  • Inzet van eigen ervaringen
    Lenny Kruit
    Inzet van eigen ervaringen
    € 28,95
  • Wat is onderzoek?
    Nel Verhoeven
    Wat is onderzoek?
    € 56,50
  • Creativiteit als uitdaging in sociaal werk
    Paul Beekers
    Creativiteit als uitdaging in sociaal werk
    € 41,50

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • advisering
  • algemeen management
  • coaching en trainen
  • communicatie en media
  • economie
  • financieel management
  • inkoop en logistiek
  • internet en social media
  • it-management / ict
  • juridisch
  • leiderschap
  • marketing
  • mens en maatschappij
  • non-profit
  • ondernemen
  • organisatiekunde
  • personal finance
  • personeelsmanagement
  • persoonlijke effectiviteit
  • projectmanagement
  • psychologie
  • reclame en verkoop
  • strategisch management
  • verandermanagement
  • werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Over ons Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Recensiebeleid Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
PRETTIG KENNIS MAKEN
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Cookie instellingen Service & Contact Over ons
© 2025 Mainpress BV

    Personen

      Trefwoorden

        Werkboek Licht op jezelf

        Werkboek Licht op jezelf
        Marjolijn Meijer
        /
        loader
        Recensiebeleid
        Noordhoff terugkoopgarantie

        Noordhoff koopt jouw boek terug, zonder zorgen!

        Heb je jouw boeken niet meer nodig?

        Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.

        Volledige informatie op Noordhoff.nl

        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        Werkboek Licht op jezelf

        Verwijder uw beoordeling